“吃药十付，不如独宿一夜。”其字面意思就是 “那怕自己吃上十付药调理身体，其实远不如晚上一个人好好睡一觉，给身体带来的帮助更大。”深藏着一定的科学道理，是劳动人民在生产生活中的智慧结晶。
俗语其实说明了好的睡眠，对身体会有很大帮助的。这里并不是告诉人们，“生病了而不去吃药，只要好好睡一觉就行了。”而是指一个人在吃药的同时，在晚上一个人一定要好好休息，这样对身体恢复健康帮助更大，这充分体现了“晚上休息调养”的重要性与必要性。
“吃药十付，不如独宿一夜。”其字面意思就是 “那怕自己吃上十付药调理身体，其实远不如晚上一个人好好睡一觉，给身体带来的帮助更大。”深藏着一定的科学道理，是劳动人民在生产生活中的智慧结晶。
俗语其实说明了好的睡眠，对身体会有很大帮助的。这里并不是告诉人们，“生病了而不去吃药，只要好好睡一觉就行了。”而是指一个人在吃药的同时，在晚上一个人一定要好好休息，这样对身体恢复健康帮助更大，这充分体现了“晚上休息调养”的重要性与必要性。
