心理素质差,一点小事就能慌慌张张的,怎么办?

其实很多人都有这种时候,大家可以想象一下,我们小时候如果学习成绩不是很好的话,经常被老师,罚去办公室写作业,然后通常是因为同学们已经先回家了,而自己就在办公室还写着作业,然后嚎嚎大哭,边写作业边哭。

其实每一个人都有一段成长的过程,当一个人经历过很多事情,然后就会把很多事情看的很淡。

其实中国人都讲究这泰山崩于前而色不变,这是古代人们人的一种追求,也是心机城府比较深的人一种追求。

其实很多人刻意的去训练也可以做得到的。

俗话说得好,读万卷书不如行万里路。

如果你真的去走1万里做,那么我相信在接下来你的人生中遇到很多事情你都会不急不燥去做,而不会心里焦急。

因为在你走路的过程中,你已经锻炼出了你的心理素质,包括坚强,耐力,勇敢等等等。

如果没有空去行万里路,那么你就可以去做另外一件事情,就是读万卷书。

古人常言书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,其实书中很多知识都可以教会我们如何去做事情。

比如说常说的,以史为鉴,可以知兴亡。

现在将要发生的事情,只不过是过去的延续而已,其实道理都是一样的。

还记得《三国演义》中开头的那一段吗?

天下合久必分,分久必合,这都是从历史中得到的一些原理。

每读一本书,就相当于和作者进行了一次交谈。

你没事和作者进行心理交谈的时候,你的心理素质也就得到了一次次加强,他们当中的人生经验也就一次一次的分享给你,他们中的很多人生经历和阅历也一次一次的分享给你。

你在读书过程中,不仅成得到了人生经验,人生阅历,还有更多的是人生的领悟。

这也是读书的一点好处。

总结出来就两种方法,一种是多读书,第二种就是多出去看一看。