说白了就是五点：发型、身材、穿着、动作和表情。
发型：每天一定要热水洗头和梳头；一个月打理一次发型，有条件办个会员卡，找专人给你设计下。别舍不得花钱，花40元理次发和花个15元理次发效果差大了。
身材：一米八以上的可以自动忽略，因为男的身高上了180cm怎么样都有女的喜欢，虽然说未必好看。对于身高一般的男生，只能稍微健身，让自己身材变得匀称些。稍胖的，减减肥，管住嘴，晚上少吃点，坚持每天做三组运动，一组20个俯卧撑，60个仰卧起坐，每次耗时才20多分钟，坚持2个多月变化就很大。身材瘦的，吃点鸡蛋、牛肉等。总之身材匀称了，显得年轻不油腻，本身对异性就有吸引力。
穿着：富有富的穿法，穷有穷的穿法，富人请自动忽略，你穿LV内裤都有人追你，请家境一般的人来看。学生党：整上三四身合适的衣服，去一般的品牌店让年轻店员给你搭配就是，但一定要注意整洁，勤洗衣服勤刷鞋，别邋遢。 就业未婚的，自己能挣钱经济条件改善了，整些成熟稳重点的休闲装，未必多贵的牌子，但还是要做到勤换勤洗，别让衣服起褶皱。
动作：动作和人的性格有很大关系。你属于活泼型的，动作让人感到轻浮；你属于内向自卑型的，动作看着就别扭不自信。建议好好观察下一些电视剧中型男的走路方式，一般就是挺胸直背，气宇轩扬，再加上有点宋思明那种稳中味，不急不躁，给异性一种把握全局的感觉，很有魅力。
表情：不要嘴歪眼斜不要整天吸着鼻涕。眼神一定要坚毅，看异性尤其是自己喜欢的女孩时要敢于直视对方的眼睛，害羞的人需要多练习，不要害怕的低头。即使遇到难事急事，也不要眼神惶恐，或容易发脾气，因为无法控制表情本身就代表能力不足。
