妹妹今年高三,现在得了抑郁症,家里人都很无助,有哪些建议?

我大概就是高三的时候有忧郁症的,我今年54岁了,那时候的医生和家长都不懂这些,每天头疼的特别厉害,夜里睡不着,学习压力非常的大,由班干部直接滑步到差生,整个高三几乎没有学到什么新知识,后来顺理成章的高考落榜,我就参加了工作,只要不专研学习,平时的工作和生活都能自理,后来结婚生了孩子,在儿子上幼儿园后,感觉头疼渐渐好转,心里一直不甘心的高考梦又燃起来,于是复习一年参加成人高考,考的蛮好的,被苏州大学财经学院录取,学的财会二年制大专,第一学年成绩都蛮好的,第二年开始头疼又发作了,花了别人几倍的努力 终于毕业,拿到大专毕业文凭,后来一直都好好的,直到40岁的时候,被工作上的竞争对手打垮,自己彻底崩溃了,我是一个非常要强的人,没有办法,只能去医院住院治疗,因为忧郁症已经很严重了,做过电击,做过心里辅导,西药一直服用,二年后我又康复继续工作,现在儿子已经海外硕士毕业了,我还在继续工作,病情也稳定了,希望我的经历对你有帮助,其实就是治疗和自身的努力,不要放弃,忧郁症和其他疾病一样,只要不服气不放弃,配合治疗,一定能好的。谢谢。