老人有些观点确实不科学，我列举一些吧。
1.不能洗头洗澡。
如果是冬天，可以不洗，用艾叶水擦擦。但是夏天还是要洗，不然出汗太多，会很脏，不洗澡反而容易造成细菌感染。
2.不能吹风，要关门关窗。
关门闭户会造成空气不流通，室内空气质量下降，对产妇和婴儿都不好。所以每天都要开窗通风。不过产妇要穿好衣服保暖，也不能对着吹风扇，吹空调也要调好温度，26度左右比较好。
3.大量喝肉汤
产后妈妈想要涨奶，确实应该多喝汤水。但是肉汤里面有大量的油脂，比如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，营养有限，喝多了非常容易长胖，并不健康。所以产妇要涨奶可以喝一些清汤或者白开水也行。
4.坐月子可以每天干活
很多老人会说她们以前不坐月子，生完孩子第二天就下地干活，现在的人太矫情，坐月子还要人伺候。
坐月子适当运动，好好休养还是很重要的。每天在家里走走，做些简单运动是需要的，但是还是不要剧烈运动。有的人没有坐好月子会产生漏尿的情况，还有腰痛等各种小毛病，所以坐月子还是不要大量运动，不要摸凉水，好好接受别人的伺候。
5.不能吃青菜水果
我坐月子的时候婆家很多人说不能吃青菜和水果，母乳后会造成婴儿胀气。我不知道她们这个观念是哪里来的，但我不相信，还是吃了青菜和水果。
有些老人说的禁忌我不大明白原理的，我就在网上查一些，看看有没有科学依据。有的话就执行，没有就不管，按自己的想法做。
