长期以来，许多新手宝父母都怀疑婴儿的饭菜应该不加盐吗？
3岁之前尽量少吃或不吃盐，这不仅可以使儿童养成清淡饮食的好习惯，而且还可以降低未来GX压和心脑X管疾病的发病率。
因此，父母一定不要小看这条“盐”，即使只加一点点，每天积累的盐也会影响孩子的健康。
吃盐是为了补充钠元素，婴儿的日常饮食包括母乳，配方奶粉，鸡蛋和猪肉中一定量的钠成分。因此，只要孩子正常进食，每天摄入的钠含量就足够了满足他的身体需求。
一岁前的孩子肾脏发育还没有完全，过早摄入盐会使身体无法排出多余的无机盐，从而增加肾脏负担并影响正常运行。
它很容易变得挑食并影响自己的生长发育。
因此，父母不要在一岁之前的孩子补充食物中加盐。
这将有助于婴儿的健康，并且成年人经常吃的一些调味品（例如酱油和糖）也应不适合儿童添加。
她说她的家人在不到一岁的时候就对大人饭特别感兴趣了，并且总是忍不住想吃成人餐，所以刘姐姐顺应潮流让孩子吃饭，这样便又省力。
半岁之前，婴儿的食物主要是母牛奶或配方奶粉。钠足以满足婴儿的需求，因此宝宝应不早于1岁。
大多数孩子在半岁之前喝母乳或奶粉。其中的钠足以使儿童发育，因此他们不需要特别食用盐。
如果父母过早在食物中加盐，它们会降低味蕾的敏感度。
由于父母担心婴儿奶粉没有盐会影响口感，因此每天在奶粉中添加适量的盐。
过量摄入盐会增加肾脏负担；而且过多的食盐将给身体带来太多钠，从而促进钾从尿中排出，并且宝宝容易出现疲劳或嗜睡的情况通常建议在为8个月内的婴儿准备补充食物时不要放盐。
1至1岁的婴儿吃盐的注意事项：：1岁宝宝食用盐的注意事项：-1岁以下儿童饮食。
如果您真的想给婴儿吃盐含量高的食物，建议偶尔少吃一点东西；而且不能用成年人的口感来衡量宝宝的味道。
儿童食用过多的盐可以减少口腔唾液分泌，并且溶菌酶含量也降低。
添加的食欲越晚越好，每天进食量不能超过2克；3岁之前不要吃味精，如果在食物中添加味精，则应减少盐含量。
