是真的。 我生完娃后便秘，大便是羊屎蛋状，拉不出来痛苦不堪！还经常彻夜失眠！后来得知是因为长期喂奶气血不足，抱着试试看看的态度每天吃20颗桂圆，并且喝桂圆泡水，非但没有上火，而且改善了便秘和失眠，非常神奇！自此逐渐接触中医！
