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如何顺利度过怀孕的前两个月?

1、坚决避免同房

2、少喝,最好不要喝,咖啡、奶茶、茶水

3、尽量不要熬夜,因为孕期睡眠质量本来就很差,睡到半夜会经常醒,所以,为了保证胎儿的正常发育,孕妈妈尽量不要熬夜了

4、尽量不要生气,也不要有压力,不要心情低落,这些都会对胎宝宝的神经系统发育造成不良影响,甚至会造成兔唇,出生以后也会导致宝宝脾气暴躁

5、戒烟、戒酒、戒毒

6、不要去电影院等人员密级、并且环境封闭的场所,万一得了感冒,很麻烦

7、多喝白开水

8、尽量不要化妆了,如果必须要化,下了APP 美丽修行,先检查一下你用的产品有没有孕妇慎用成分,如果有的话,坚决不能用

9、同样的,护肤品也要在美丽修行上查一下,有没有孕妇慎用成分,有的话,就要及时更换

10、饮食方面,可以下APP 美柚或者妈妈网孕育,上面用“能不能吃”功能检查一下。比如 桂圆、甲鱼、白萝卜、荠菜等等,好多都是孕早期不能吃的

11、现在天气升温了,要是天气冷的话,暖气片等取暖设备尽量离自己一米五远,功率越大的设备辐射越大